Rückenfit – Training für die körperliche Gesundheit

Die körperliche Gesundheit spielt besonders in landwirtschaftlichen Berufen eine zentrale Rolle. Um Schülerinnen und Schüler dabei zu unterstützen, ihren Rücken zu stärken und langfristig gesund zu bleiben, fand am 17.3.2026 an der Landwirtschaftlichen Fachschule Tullnerbach ein spezielles Training zum Thema Rückenfit statt.
Anleitung durch Expertin
Unter der Leitung der erfahrenen Expertin Mag. Margit Kail (Vortragende des Österr. Netzwerks für Betriebliche Gesundheitsförderung) erhielten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer (Bedienstete/Lehrkräfte) wertvolle Einblicke in rückenschonende Bewegungsabläufe, gezielte Kräftigungsübungen, sowie praktische Tipps für den Alltag und die Arbeit. Gerade in der Landwirtschaft, wo körperliche Belastungen häufig sind, ist ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper besonders wichtig.
Das Training zeigte eindrucksvoll, wie wichtig regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen für einen gesunden Rücken sind – eine wertvolle Grundlage für den Berufsalltag und das persönliche Wohlbefinden.


